Reformer Hipstretch
Reformer Jumpboard
Reformer
Das Herzstück im Pilatestraining: vielseitig nutzbar und bei Trainern und Kunden gelichermaßen beliebt. Pilates hat sich den Reformer schon 1924 – noch vor seiner Auswanderung nach Amerika – patentieren lassen.
Ein Schlitten, der das Training durch unterschiedlich starke Federzüge erschwert, präzisiert, kontrolliert. Hand- und Fußschlaufen variieren das Training zusätzlich und ermöglichen uns, den Fokus auf einzelne Muskelgruppen zu lenken und Koordination vor Kraft zu trainieren.
Springwall
An einer schmalen Holzwand können unterschiedlich starke Federn in 10 unterschiedlichen Höhen das Training präzisieren. Ob in den Hand-/Fußschlaufen oder am Trapez, ob im Stand, Sitz oder einer liegenden Position: das Powerhouse wird aktiviert und die Stabilität kommt aus der Mitte.
Das perfekte Training, um Gerät und Matte zu vereinbaren.
Springwall Solo
Chair Solo Nicole
Chair Solo
Chair
Pilates entwickelte für den Chair kein eigenes Übungsprogramm, also auch keine definierte Reihenfolge seines Trainings. Der Stability Chair ist gedacht für spezifisches Training und fordert extrem das Thema Kontrolle und Konzentration. Ideal auch für diejenigen, die (zunächst) in einer sitzenden oder aufrechten Position bleiben müssen. Die Muskeln werden neu ausbalanciert und gleichzeitig der ganze Körper trainiert – ideal auch für langes Arbeiten im Büro.
Ladder Barrel
Der Ladder Barrel komplettiert unsere Trainingsgeräte.
Er besteht aus einem halb runden Fass und ist mit einer halben, im Raum freien Sprossenwand verbunden. Der Schwerpunkt am Ladder Barrel liegt auf dem Dehnen des gesamten Körpers und kommt damit der Definition von Körperlänge und -weite sowie dem eigentlichen Verständnis von Faszialen Strukturen zugute.
Ladder Barrel
Ladder Barrel Oxana
